Midsommar-tabata
Kicka igång midsommarfirandet med ett ordentligt endorfinpass!
Svetta, skratta, flåsa & ladda upp inför sillen tillsammans med vår PT Elin som bjuder på ett fulladdat tabatapass.
Tid? 10:00
Plats? Utegymmet vid aktivitetsområdet
Ta med er vattenflaska och handduk!
Strandträning
Vad passar väl inte bättre än att starta dagen på allra bästa sätt - med svett, glada hejarop och ett enda stort lyckorus.
Passet bjuder på : Cirkelträning till skön musik.
Elin som håller i passen har ett brinnande intresse för OCR – Obsticle Course Race så bli ej förvånade om det dyker upp dunkar, däck eller liknande.
Passar för: Alla. Rekommenderad ålder är dock fr. 11 år.
Ta med: Vattenflaska och handduk.
Pris: Gratis för alla boendegäster. 40 kr för deltagare ej boende på campingen.
Elin hälsar dig "svettigt" välkommen!
Trädgårdsträning
Häng med ett härligt och välkomnande gäng och kör allt från tabata, OCR pass, en svettig wod och ibland erbjuds det en EMOM.
Vad det än bjuds på så passar det för alla, all träning är anpassningsbar.
Varje pass avslutas med ett block av core och greppträning.
Dessa pass dyker upp vecka för vecka i vår evenemangskalender så håll utkik.
Detta evenemang kräver dock förbokning och det gör ni i receptionen senast 15:00 samma dag.
Pris 40 kr