Tabata – effektiv träning utomhus
Ett svettigt pass i intervallform där vi jobbar i korta, intensiva block. Perfekt för dig som vill träna både styrka och kondition på kort tid!
Vi ses vid gymmet vid aktivitetsområdet.
Passet passar alla – du kör i ditt eget tempo.
Glöm inte vattenflaska och pepp!
Tabata – effektiv träning utomhus
Ett svettigt pass i intervallform där vi jobbar i korta, intensiva block. Perfekt för dig som vill träna både styrka och kondition på kort tid!
Vi ses vid gymmet vid aktivitetsområdet.
Passet passar alla – du kör i ditt eget tempo.
Glöm inte vattenflaska och pepp!
Tabata – effektiv träning utomhus
Ett svettigt pass i intervallform där vi jobbar i korta, intensiva block. Perfekt för dig som vill träna både styrka och kondition på kort tid!
Vi ses vid gymmet vid aktivitetsområdet.
Passet passar alla – du kör i ditt eget tempo.
Glöm inte vattenflaska och pepp!
Utomhus tabata
Tabata ökar inte bara din – här kommer lite fancy ord – aeroba och anaeroba uthållighet, men är också utformad för att förbättra kaloriförbränning långt efter avslutad träning. Perfekt för de som vill ha en snabb och effektiv träning, passar alla från nybörjare till avancerade atleter. Elin anpassar alltid passet utefter dina förutsättningar!
Wod & Vin.
Förena träning, havets kalla uppfriskning och en gastronomisk upplevelse i en av Bohusläns mest natursköna miljöer på Saltviks Camping. Unna dig själv en heldag där du får njuta av både rörelse och avslappning.
Yoga på stranden
YOGA med havet som utsikt!
Börja dagen med yoga. Kom och var med på våra inspirerande yogaklasser.
Anne erbjuder yogaklasser som utgår från Iyengargyoga, en fysisk yogaform som passar alla, stel, vig, äldre, yngre, tränad eller otränad!
Vi använder hjälpmedel som filtar, klossar och bälten så att yogan anpassas till just dina förutsättningar.
Du får individuell vägledning av Anne som är certifierad Iyengaryogalärare.
Yoga på stranden
YOGA med havet som utsikt!
Börja dagen med yoga. Kom och var med på våra inspirerande yogaklasser.
Anne erbjuder yogaklasser som utgår från Iyengargyoga, en fysisk yogaform som passar alla, stel, vig, äldre, yngre, tränad eller otränad!
Vi använder hjälpmedel som filtar, klossar och bälten så att yogan anpassas till just dina förutsättningar.
Du får individuell vägledning av Anne som är certifierad Iyengaryogalärare.
Yoga på stranden
YOGA med havet som utsikt!
Börja dagen med yoga. Kom och var med på våra inspirerande yogaklasser.
Anne erbjuder yogaklasser som utgår från Iyengargyoga, en fysisk yogaform som passar alla, stel, vig, äldre, yngre, tränad eller otränad!
Vi använder hjälpmedel som filtar, klossar och bälten så att yogan anpassas till just dina förutsättningar.
Du får individuell vägledning av Anne som är certifierad Iyengaryogalärare.
Yoga på stranden
YOGA med havet som utsikt!
Börja dagen med yoga. Kom och var med på våra inspirerande yogaklasser.
Anne erbjuder yogaklasser som utgår från Iyengargyoga, en fysisk yogaform som passar alla, stel, vig, äldre, yngre, tränad eller otränad!
Vi använder hjälpmedel som filtar, klossar och bälten så att yogan anpassas till just dina förutsättningar.
Du får individuell vägledning av Anne som är certifierad Iyengaryogalärare.
Yoga på stranden
YOGA med havet som utsikt!
Börja dagen med yoga. Kom och var med på våra inspirerande yogaklasser.
Anne erbjuder yogaklasser som utgår från Iyengargyoga, en fysisk yogaform som passar alla, stel, vig, äldre, yngre, tränad eller otränad!
Vi använder hjälpmedel som filtar, klossar och bälten så att yogan anpassas till just dina förutsättningar.
Du får individuell vägledning av Anne som är certifierad Iyengaryogalärare.