Tabata ökar inte bara din – här kommer lite fancy ord – aeroba och anaeroba uthållighet, men är också utformad för att förbättra kaloriförbränning långt efter avslutad träning. Perfekt för de som vill ha en snabb och effektiv träning, passar alla från nybörjare till avancerade atleter. Elin anpassar alltid passet utefter dina förutsättningar!