Starten Sie optimal in den Tag – mit Schweiß, Lachen und Endorphinen! Wir machen ein hochintensives Training mit Anteilen eines Bewegungstrainings zu einem schwungvollen Soundtrack. Die Sessions werden von Elin geleitet, die keine ausgebildete PT ist, aber eine Leidenschaft für Extremhindernislauf hat. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie Ölfässer, Reifen oder Ähnliches sehen. Die Session ist für alle geeignet. Empfohlen für alle ab 11 Jahren. Bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Wasserflasche mit.

Wir treffen uns, um tolle Dinge aus dem zu basteln, was wir draußen in der Natur finden, oder um zu malen oder Sandburgen zu bauen. Dieses Jahr dürfen wir draußen bleiben, daher müssen wir die Veranstaltung bei schlechtem Wetter leider absagen. Im Hintergrund läuft die schwedische TV-Sendung „Sommarlovsmorgon“ (Morgens in den Sommerferien) – wer mag, kann einfach zuschauen.

Wir laufen gemeinsam auf den Klippen im fantastischen Naturschutzgebiet Tjurpannan. Unterwegs halten wir an und machen einfache Übungen wie Sit-ups, Kniebeugen und Liegestütze. Für die Allermeisten geeignet, die Laufdistanz beträgt etwa 5 km. Treffpunkt an der Rezeption.

Wo gibt es die größten Krebse? An was beißen sie an und wie viele könnt ihr fangen? Vergessen sie wirklich, dass sie gerade gefangen wurden, und beißen sie erneut an? Lasst es uns herausfinden und zusammen Krebse fangen. Im Strandhänget können Sie Rettungswesten für Kinder leihen, die nicht schwimmen können. Bringt eure eigenen Ruten mit. Wir sehen uns bei Macke – Lyan